- 1 šálek čerstvé pomerančové šťávy
- 1 banán
- 1/2 šálku mléka
- 1/4 šálku cukru
- 1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1/2 šálku ledu
Do mixéru přidejte čerstvou pomerančovou šťávu.
Přidejte oloupaný banán.
Vsypte mléko podle výběru.
Vmíchejte cukr nebo med pro sladkost.
Přidejte vanilkový extrakt.
Na závěr přidejte led.
Mixujte na vysoké otáčky, dokud nebude směs hladká.
Ochutnejte a případně doslaďte dle chuti.
Servírujte ve sklenicích a ozdobte plátkem pomeranče.
Užijte si osvěžující nápoj!
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 3g | Fat: 1g | Fiber: 2g