- 1 lžička matcha prášku
- 200 ml mléka mohou být rostlinné alternativy
- 2 lžíce medu nebo jiného sladidla
- 100 ml studené vody
- kostky ledu
- čerstvá máta na ozdobu
Připravte si všechny ingredience.
Do misky přidejte matcha prášek.
Přidejte studenou vodu a dobře promíchejte, aby se matcha rozpustila.
V samostatné nádobě ohřejte mléko.
Přidejte med do teplého mléka a míchejte, dokud se nerozpustí.
Do sklenice dejte kostky ledu.
Na led nalijte směs matcha.
Postupně přilévejte sladké mléko.
Ozdobte čerstvou mátou.
Podávejte a užívejte si!
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 4g | Fat: 5g | Sugar: 20g