Krevety S Brokolicí
Delikátní pokrm kombinující křehké krevety a křupavou brokolici, ideální pro rychlou večeři.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 300 g krevet oloupaných a očištěných
- 200 g brokolice rozdělené na růžičky
- 2 stroužky česneku nasekané
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1/2 lžičky soli
- čerstvá petržel na ozdobu
- rýže nebo těstoviny na podávání
Instructions
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
- Přidejte nasekaný česnek a krátce osmahněte, dokud nezavoní.
- Přidejte brokolici a smažte ji 5 minut, dokud nezměkne.
- Do pánve přidejte krevety a smažte je, dokud nezezlátnou (asi 3-4 minuty).
- Přidejte sojovou omáčku a citronovou šťávu.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Promíchejte všechny ingredience, aby se dobře spojily.
- Podávejte na talíři s rýží nebo těstovinami.
- Ozdobte čerstvou petrželí a ihned podávejte.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 5g