Go Back
+ servings

Grilovaný Losos

Lahodný a zdravý grilovaný losos, ideální pro letní grilování.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mořská kuchyně
Keyword: grilovaný losos, rybí recepty, zdravé jídlo, letní grilování
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 280kcal

Ingredients

  • 2 filety lososa
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z 1 citronu
  • Sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžíce medu
  • Čerstvé bylinky např. kopr, petržel

Instructions

  • Připravte gril a zahřejte ho na střední teplotu.
  • Filety lososa opláchněte a osušte.
  • Smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, med, sůl a pepř.
  • Marinádu potřete lososa z obou stran a nechte marinovat 10 minut.
  • Položte lososa na gril s kůží dolů.
  • Grilujte přibližně 6-8 minut.
  • Otočte lososa a grilujte dalších 4-6 minut.
  • Před podáváním posypte čerstvými bylinkami.
  • Podávejte s plátkem citronu.

Nutrition

Calories: 280kcal | Protein: 30g | Fat: 15g