Granátové Jablko Salát
Osvěžující granátové jablko salát kombinující sladká semínka granátového jablka, čerstvou zeleninu a ořechy, ideální pro každou příležitost.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 220kcal
Ingredients
- 1 granátové jablko
- 100 g směsi zelených listů
- 50 g červené cibule
- 50 g vlašských ořechů
- 30 ml olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- 1 lžička medu
- špetka soli
- špetka černého pepře
- čerstvá máta na ozdobu
Instructions
- Omyjte a osušte zelené listy.
- Oloupejte granátové jablko a oddělte semínka.
- Na drobno nakrájejte červenou cibuli.
- Na pánvi opražte vlašské ořechy do zlatova.
- V míse smíchejte listy, semínka a cibuli.
- V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet a med.
- Přidejte zálivku k salátu a promíchejte.
- Přidejte opražené ořechy a jemně promíchejte.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Ozdobte čerstvou mátou a podávejte.
Nutrition
Calories: 220kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 3g | Fat: 15g | Fiber: 2g