Go Back
+ servings

Cuketová Polévka

Lahodná cuketová polévka, ideální pro zdravý oběd nebo večeři.
Print Pin
Course: Polévky
Cuisine: Česká
Keyword: cuketová polévka, zdravé vaření, vegetariánské jídlo
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 2 střední cukety
  • 1 střední cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 ml smetany na vaření
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • pepř podle chuti
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • 1 lžička citronové šťávy

Instructions

  • Na olivovém oleji osmahněte na kostičky nakrájenou cibuli a česnek do zlatova.
  • Přidejte nakrájené cukety a opékejte 5 minut.
  • Na cukety přilijte zeleninový vývar a přiveďte k varu.
  • Vařte zhruba 15 minut, dokud cukety nezměknou.
  • Polévku odstavte z ohně a nechte mírně vychladnout.
  • Pomocí mixéru rozmixujte polévku do hladka.
  • Vraťte polévku zpět na sporák a přidejte smetanu.
  • Přimíchejte citronovou šťávu, sůl a pepř podle chuti.
  • Nechte ještě krátce prohřát, ale nevařte.
  • Podávejte ozdobené čerstvou petrželí.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 3g | Fat: 10g | Fiber: 2g