Asijská kuchyně

Rýžové Papírové Knedlíčky

Rýžové papírové knedlíčky jsou výborným pokrmem, který spojuje tradiční chutě s moderními trendy. Tyto knedlíčky jsou lehké, zdravé a plné chuti. Můžete je naplnit různými ingrediencemi a podávat s různými omáčkami. Připravte si je na rodinnou večeři nebo je nabídněte na večírku. S naším receptem se stane příprava těchto knedlíčků hračkou!

Ingredience

  • 10 plátků rýžového papíru
  • 200 g mletého masa (kuřecí, vepřové nebo tofu)
  • 1 mrkev, nastrouhaná
  • 50 g hlívy ústřičné, jemně nakrájené
  • 1 jarní cibulka, nasekaná
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • špetka soli a pepře
  • olej na smažení

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 30 minut, doba vaření 15 minut.

Nutriční hodnoty

Na 1 porci: kalorie 250, bílkoviny 15 g, tuky 10 g, sacharidy 25 g, vláknina 2 g. Hodnoty jsou založeny na jedné porci.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Připravte si všechny ingredience a dejte je na pracovní plochu.
  2. V míse smíchejte mleté maso, mrkev, hlívu, jarní cibulku, česnek, sójovou omáčku, sezamový olej, sůl a pepř.
  3. Na talíř nalijte vodu a namočte plátky rýžového papíru po jednom, dokud nezměknou.
  4. Položte měkký plátek rýžového papíru na pracovní plochu.
  5. Na střed plátku dejte 1-2 lžíce náplně.
  6. Okraje plátku přehněte přes náplň a důkladně utěsněte.
  7. Pokračujte, dokud nevyčerpáte všechny ingredience.
  8. Na pánvi zahřejte olej na střední teplotu.
  9. Smažte knedlíčky 3-4 minuty z každé strany, dokud nebudou zlatavé.
  10. Podávejte teplé se sójovou omáčkou nebo jinou oblíbenou omáčkou.

Alternativní ingredience

Místo mletého masa můžete použít tofu nebo jiné rostlinné varianty. Také můžete experimentovat s různými zeleninami, jako jsou papriky nebo cuketa.

Servírování a kombinace

Rýžové papírové knedlíčky lze podávat s čerstvými bylinkami, jako je koriandr nebo máta. Skvěle se hodí k pikantním omáčkám a salátům.

Uchovávání a ohřívání

Knedlíčky lze skladovat v lednici maximálně 2 dny. Před podáváním je můžete ohřát na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Zmražení je také možné, přičemž je doporučeno je před zmražením blanšírovat.

Časté chyby při přípravě

  • Nedostatečné namočení rýžového papíru.
  • Přílišné plnění knedlíčků.
  • Nedostatečné utěsnění okrajů.
  • Příliš vysoká teplota při smažení.
  • Nedostatečné ochucení náplně.

Užitečné tipy

  • Používejte čerstvé ingredience pro lepší chuť.
  • Experimentujte s omáčkami pro servírování.
  • Připravte si knedlíčky předem a smažte je těsně před podáváním.
  • Vyzkoušejte různé náplně pro různé chutě.

Často kladené otázky

Jak dlouho lze knedlíčky skladovat?

Knedlíčky lze skladovat v lednici maximálně 2 dny. Pokud je chcete uchovat déle, můžete je zmrazit.

Jaké omáčky se hodí k rýžovým papírovým knedlíčkům?

K rýžovým papírovým knedlíčkům se skvěle hodí sójová omáčka, sladká chilli omáčka nebo arašídová omáčka.

Jsou rýžové papírové knedlíčky zdravé?

Ano, rýžové papírové knedlíčky jsou zdravé, zejména pokud jsou plněné zeleninou a libovým masem.

Jaký je nejlepší způsob přípravy knedlíčků?

Nejlepší způsob přípravy je smažení na pánvi, které dodá knedlíčkům křupavost.

Je možné knedlíčky připravit bez masa?

Ano, knedlíčky lze snadno připravit jako vegetariánské nebo veganské použitím tofu a zeleniny.

Závěr

Rýžové papírové knedlíčky jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají něco zdravého a chutného. Připravte je podle našeho receptu a užijte si jejich jedinečnou chuť. Ať už je podáváte na rodinné večeři nebo na večírku, určitě oslníte své hosty!

Rýžové Papírové Knedlíčky

Lahodné rýžové papírové knedlíčky plněné mletým masem a zeleninou, ideální pro každou příležitost.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Asijská
Keyword: rýžové papírové knedlíčky, asijská kuchyně, zdravé vaření
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 45 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 10 plátků rýžového papíru
  • 200 g mletého masa kuřecí, vepřové nebo tofu
  • 1 mrkev nastrouhaná
  • 50 g hlívy ústřičné jemně nakrájené
  • 1 jarní cibulka nasekaná
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • špetka soli a pepře
  • olej na smažení

Instructions

  • Připravte si všechny ingredience a dejte je na pracovní plochu.
  • V míse smíchejte mleté maso, mrkev, hlívu, jarní cibulku, česnek, sójovou omáčku, sezamový olej, sůl a pepř.
  • Na talíř nalijte vodu a namočte plátky rýžového papíru po jednom, dokud nezměknou.
  • Položte měkký plátek rýžového papíru na pracovní plochu.
  • Na střed plátku dejte 1-2 lžíce náplně.
  • Okraje plátku přehněte přes náplň a důkladně utěsněte.
  • Pokračujte, dokud nevyčerpáte všechny ingredience.
  • Na pánvi zahřejte olej na střední teplotu.
  • Smažte knedlíčky 3-4 minuty z každé strany, dokud nebudou zlatavé.
  • Podávejte teplé se sójovou omáčkou nebo jinou oblíbenou omáčkou.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 15g | Fat: 10g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button