Bílé Chili
Bílé chili je vynikající alternativou k tradičnímu chili, které potěší vaše chuťové buňky svou jemnou, ale výraznou chutí. Tento pokrm je plný bílého fazole, kuřecího masa a voňavých koření, které vytvoří dokonalou harmonii. Ideální pro rodinné večeře nebo společenské akce, bílé chili je snadné na přípravu a zaručeně ohromí všechny přítomné. Připravte se na jedinečný kulinářský zážitek!
Ingredience
- 500 g kuřecího masa (prsa nebo stehna)
- 400 g bílých fazolí, konzervovaných
- 1 cibule, nakrájená na jemno
- 2 stroužky česneku, drcené
- 1 červená paprika, nakrájená na kostičky
- 1 zelená paprika, nakrájená na kostičky
- 500 ml kuřecího vývaru
- 1 lžička kmínu
- 1 lžička sušeného oregana
- 1 lžička chili prášku
- 2 lžíce olivového oleje
- 250 ml zakysané smetany (na servírování)
- Strouhaný sýr (na servírování)
- Čerstvý koriandr (na ozdobu)
Počet porcí a doba přípravy
Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 30 minut.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci (250 g) obsahuje: 350 kcal, 25 g bílkovin, 15 g tuku, 30 g sacharidů, 10 g vlákniny.
Postup přípravy krok za krokem
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
- Přidejte nakrájenou cibuli a restujte, dokud nezměkne.
- Přidejte česnek a restujte další minutu.
- Do pánve přidejte kuřecí maso nakrájené na kostičky.
- Osmahněte maso, dokud nezhnědne ze všech stran.
- Přidejte papriky a restujte, dokud nezměknou.
- Vmíchejte bílou fazoli a koření (kmín, oregano, chili prášek).
- Podlejte kuřecím vývarem a přiveďte k varu.
- Snižte teplotu a nechte vařit asi 20 minut.
- Podávejte horké, ozdobené zakysanou smetanou, strouhaným sýrem a koriandrem.
Alternativní ingredience
Místo kuřecího masa můžete použít krůtí maso nebo tofu pro vegetariánskou variantu. Také je možné experimentovat s různými druhy fazolí, jako jsou černé nebo červené fazole.
Servírování a kombinace
Bílé chili skvěle chutná s čerstvým chlebem, nachos nebo rýží. Můžete ho podávat s guacamole nebo pikantním salátem pro zvýraznění chuti.
Uchovávání a ohřívání
Pokrm skladujte v uzavřené nádobě v chladničce maximálně 3 dny. Lze ho ohřívat na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Bílé chili lze také zamrazit do 3 měsíců, přičemž je dobré ho před zamražením nechat zchladnout.
Časté chyby při přípravě
- Přesolení pokrmu – vždy ochutnávejte během vaření.
- Nedostatečné vaření fazolí – ujistěte se, že jsou měkké.
- Přidání příliš mnoho koření – začněte s menším množstvím a přidávejte podle chuti.
- Nedostatečné míchání – aby se ingredience rovnoměrně propojily.
- Použití nesprávného masa – vyberte kvalitní a čerstvé suroviny.
Užitečné tipy
- Připravte si suroviny předem, aby vše probíhalo hladce.
- Experimentujte s různými druhy paprik pro variabilní chuť.
- Přidejte limetkovou šťávu pro zvýraznění chuti.
- Bílé chili je skvélé i jako náplň do burritos nebo tacos.
Často kladené otázky
Jaký je původ bílého chili?
Bílé chili pochází z USA a je odvozeno od tradičního chili, ale s použitím bílých fazolí a kuřecího masa.
Je bílé chili pikantní?
Úroveň pikantnosti závisí na množství chili prášku a koření, které použijete. Můžete si upravit pálivost podle své chuti.
Jak mohu bílé chili obměnit?
Můžete experimentovat s různými masy, jako je vepřové nebo krůtí, stejně jako s vegetariánskou variantou použitím tofu nebo seitan.
Jak dlouho mohu bílé chili skladovat?
Bílé chili je možné skladovat v chladničce až 3 dny nebo zmrazit až na 3 měsíce.
Jaké přílohy se hodí k bílému chili?
Skvěle se hodí nachos, rýže nebo čerstvý chléb, a také saláty pro osvěžení pokrmu.
Závěr
Bílé chili je nejen chutným, ale i výživným pokrmem, který se snadno připravuje a potěší každého. Vyzkoušejte tento recept a objevte nové oblíbené jídlo, které vás zahřeje v chladných dnech. Vytvořte si vlastní varianty a sdílejte je s rodinou a přáteli!
Bílé Chili
Ingredients
- 500 g kuřecího masa prsa nebo stehna
- 400 g bílých fazolí konzervovaných
- 1 cibule nakrájená na jemno
- 2 stroužky česneku drcené
- 1 červená paprika nakrájená na kostičky
- 1 zelená paprika nakrájená na kostičky
- 500 ml kuřecího vývaru
- 1 lžička kmínu
- 1 lžička sušeného oregana
- 1 lžička chili prášku
- 2 lžíce olivového oleje
- 250 ml zakysané smetany na servírování
- Strouhaný sýr na servírování
- Čerstvý koriandr na ozdobu
Instructions
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
- Přidejte nakrájenou cibuli a restujte, dokud nezměkne.
- Přidejte česnek a restujte další minutu.
- Do pánve přidejte kuřecí maso nakrájené na kostičky.
- Osmahněte maso, dokud nezhnědne ze všech stran.
- Přidejte papriky a restujte, dokud nezměknou.
- Vmíchejte bílou fazoli a koření (kmín, oregano, chili prášek).
- Podlejte kuřecím vývarem a přiveďte k varu.
- Snižte teplotu a nechte vařit asi 20 minut.
- Podávejte horké, ozdobené zakysanou smetanou, strouhaným sýrem a koriandrem.
