mořské plody

Krevety Scampi S Těstovinami

Krevety scampi s těstovinami jsou dokonalým pokrmem pro milovníky mořských plodů. Tento jednoduchý a rychlý recept přináší kombinaci šťavnatých krevet, lehkého olivového oleje a čerstvých bylinek, což zaručuje nezapomenutelný gastronomický zážitek. Pomocí několika snadných kroků vytvoříte delikátní jídlo, které se hodí na rodinné večeře i romantické večeře při svíčkách.

Ingredience

  • 300 g těstovin (spaghetti nebo linguine)
  • 400 g krevet (oloupaných)
  • 4 stroužky česneku (nasekané)
  • 100 ml bílého vína
  • 50 ml olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • čerstvá petržel (nasekaná)
  • sůl a pepř dle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept je určen pro 4 porce. Doba přípravy je 10 minut a doba vaření je 15 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci obsahuje přibližně:

  • Kalorie: 450 kcal
  • Bílkoviny: 30 g
  • Tuky: 15 g
  • Sacharidy: 50 g
  • Vláknina: 2 g

Tento výpočet je určen pro jednu porci.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu a osolte ji.
  2. Uvařte těstoviny podle pokynů na obalu, dokud nejsou al dente.
  3. Mezitím na pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu.
  4. Přidejte nasekaný česnek a opékejte ho asi 1 minutu, dokud nezměkne.
  5. Do pánve přidejte krevety a opékejte je, dokud nezrůžoví (asi 3-4 minuty).
  6. Podlijte bílým vínem a nechte vařit asi 2 minuty, aby se alkohol odpařil.
  7. Přidejte citronovou šťávu a nasekanou petržel.
  8. Uvařené těstoviny sceďte a přidejte je do pánve s krevetami.
  9. Důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
  10. Podávejte teplé, dochuťte solí a pepřem podle potřeby.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte krevety, můžete je nahradit kuřecím masem nebo zeleninou. Těstoviny lze také vyměnit za celozrnné varianty pro zdravější volbu.

Servírování a kombinace

Tento pokrm se skvěle doplňuje s čerstvým zeleninovým salátem nebo kouskem křupavého chleba. Ideálně podávejte s bílým vínem, které zvýrazní chuť krevet.

Uchovávání a ohřívání

Uchovávejte zbylé krevety scampi v hermeticky uzavřené nádobě v lednici maximálně 2 dny. Při ohřívání doporučuji použít pánev na mírném ohni, aby se krevety nezpevnily. Pokrm není vhodné zmrazovat.

Časté chyby při přípravě

  • Příliš dlouhé vaření krevet, které mohou ztvrdnout.
  • Použití příliš velkého množství česneku, které může přehlušit chuť.
  • Nedostatečné osolení vody na těstoviny.
  • Použití studeného vína namísto pokojové teploty.
  • Nedostatečné promíchání ingrediencí na pánvi.

Užitečné tipy

  • Vyberte si čerstvé krevety, ideálně od místních dodavatelů.
  • Používejte kvalitní olivový olej pro lepší chuť.
  • Přidáním chilli papriček dodáte pikantnost.
  • Na ozdobu použijte čerstvou bazalku nebo koriandr.

Často kladené otázky

Jaké těstoviny jsou nejlepší pro krevety scampi?

Nejlepší jsou tenké těstoviny jako spaghetti nebo linguine, které se skvěle mísí s omáčkou.

Mohu použít mražené krevety?

Ano, mražené krevety jsou vhodné, ale ujistěte se, že jsou dobře rozmražené před vařením.

Jak mohu pokrm obohatit o další chutě?

Přidáním různých bylinek, jako je bazalka nebo tymián, lze pokrm obohatit o další vůně a chutě.

Je recept vhodný pro vegetariány?

Recept není vegetariánský, ale můžete nahradit krevety zeleninou nebo tofu.

Jak dlouho mohu uchovávat zbylé krevety scampi?

Zbylé pokrmy doporučuji skladovat v lednici maximálně 2 dny.

Závěr

Krevety scampi s těstovinami jsou skvělým jídlem, které snadno připravíte a které potěší jak rodinu, tak hosty. Tento recept nabízí kombinaci chutí a textur, která zaručeně okouzlí každého milovníka mořských plodů. Nezapomeňte vyzkoušet různé variace a přizpůsobit recept svým vlastním preferencím!

Krevety Scampi S Těstovinami

Lahodný pokrm s krevetami, těstovinami a česnekem, ideální pro rychlou večeři.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Italská
Keyword: krevety, těstoviny, scampi, italská kuchyně, rychlá jídla
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • 300 g těstovin spaghetti nebo linguine
  • 400 g krevet oloupaných
  • 4 stroužky česneku nasekané
  • 100 ml bílého vína
  • 50 ml olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • čerstvá petržel nasekaná
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu a osolte ji.
  • Uvařte těstoviny podle pokynů na obalu, dokud nejsou al dente.
  • Na pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu.
  • Přidejte nasekaný česnek a opékejte ho asi 1 minutu.
  • Do pánve přidejte krevety a opékejte, dokud nezrůžoví.
  • Podlijte bílým vínem a nechte vařit asi 2 minuty.
  • Přidejte citronovou šťávu a nasekanou petržel.
  • Sceďte těstoviny a přidejte je do pánve s krevetami.
  • Důkladně promíchejte, aby se ingredience spojily.
  • Podávejte teplé a dochuťte solí a pepřem.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button